Né facendo la fame, né dimezzando le porzioni: esiste un modo molto più semplice per risparmiare ben 2114 calorie. Basta imparare a sostituire alcuni alimenti con altri, equivalenti come genere e come gusto, ma – a sorpresa – molto meno calorici. Qui sotto trovi un elenco suddiviso per categorie, che ti lascerà davvero a bocca
Come Consumare Meno Calore Sostituendo gli Alimenti
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