Abbiamo già parlato di quali accorgimenti adottare per curare e struccare una pelle grassa, e tendenzialmente acneica. Ma dopo gli “anta” la pelle comincia a “tirare” e si formano in diverse aree del viso rughette più o meno evidenti, che possono essere minimizzate se si scelgono trattamenti adeguati e un make-up che camuffi i punti più critici. Quando la cute appare molto sottile e poco compatta al tatto, bisogna correre ai ripari perchè ci troviamo di fronte ad un’epidermide arida e secca, che ha bisogno di molta idratazione.

I prodotti che non devono mancare nel nostro beauty sono struccante occhi a base di olii vegetali, contorno occhi ultra nutriente, olio detergente e tonico specifico per pelli secche e disidratate e crema giorno e notte, che siano ricche e corpose per nutrire a fondo la pelle, maschera rigenerante e peeling delicato.

Vediamo dunque come va struccato il viso. Prima di tutto imbeviamo un dischetto di cotone con della lozione occhi cercando di non strofinare troppo, per evitare di irritare e arrossare gli occhi. Stendere un pò di olio detergente su tutto il viso, senza trascurare il collo e subito dopo, utilizzare una salvietta o una spugnetta inumidita con acqua tiepida per eliminare le tracce di olio e i residui di make-up.

Successivamente tamponate, utilizzando un tonico privo di alcol per rassodare e rendere la pelle più soda e compatta. Applicare massaggiando delicatamente, la crema contorno occhi e picchiettare senza trascurare l’area delle tempie. Per rimuovere la pelle, utilizzeremo anche in queso caso un esfoliante, ma stavolta più delicato e contenente preferibilmente olii naturali al 100% da lasciare in posa per circa 10 minuti prima di essere risciacquato con acqua tiepida. La crema giorno, così come quella notte, dovrà essere viscosa e molto nutriente, contenente burri e olio vegetale, vitamine E, C, e Q10, in grado di idratare a fondo e prevenire l’insorgenza dei segni del tempo, che affliggono soprattutto le pelli secche e disidratate.

Per quanto riguarda il make up occorre utilizzare un fondotinta nutriente e levigante, evitando i prodotti compatti e in polvere, che tendono ad evidenziare le rughe. Per dettagli è possibile vedere questo sito sui fondotinta. In secondo luogo, è preferibile utilizzare ombretti opachi, o solo leggermente perlescenti. Quelli con finish shimmer tendono infatti a mettere in risalto la cute rilassata e le zampe di gallina. Anche il blush deve essere matt e preferibilmente in versione cremosa, mentre le labbra vanno illuminate utilizzando un rossetto brillante o un gloss rimpolpante.

Si trova proprio al centro del viso ed è ben visibile al nostro interlocutore. Se non si intende ricorrere al bisturi, è possibile camuffare le imperfezioni del naso, anche in modo soft con le tecniche del trucco. A seconda della forma, è possibile giocare con le sfumature scurendo alcuni punti e illuminandone altri; in tal modo si minimizza il difetto e si evidenzia il pregio.

Avete il cosiddetto naso greco? Sporgente sulla base dove non è presente la tradizionale incavatura, il naso greco va corretto utilizzando una terra marrone, che sarà più o meno chiara a seconda della nostra carnagione, e sfumandola proprio nella suddetta area.

Questo gioco di chiaro-scuro andrà a creare l’incavatura mancante e a generare l’effetto ottico desiderato. Avete il naso all’insù? In genere questo è considerato un pregio, ma se preferite minimizzare la punta, basta stemperare un pò di terra proprio in questa zona, in modo da schiacciare e abbassare la punta.

Se invece il vostro cruccio è la classica e antiestetica gobbetta sul naso (naso aquilino), niente paura. Per correggerlo occorre illuminare l’incavatura alla radice, utilizzando un correttore e una polvere illuminante, e scurire l’area della gobba utilizzando sempre la nostra terra. Se le cosiddette ali sono anch’esse molto voluminose, basta stemperare un pò di terra anche su di esse. Per tutte c’è una regola generale da seguire: quando il naso è “importante”, sarebbe meglio concentrare l’attenzione sugli occhi oppure sulla bocca, curando soprattutto il trucco dello sguardo, e se abbiamo la fortuna di avere labbra turgide e carnose, possiamo valorizzarle, utilizzando rossetti e lipgloss dai colori accesi, per enfatizzarle e distogliere l’attenzione dal nostro naso.

Abbiamo dormito poco o stiamo attraversando un periodo di stress? Le cause che determinano le occhiaie sono diverse così come le tecniche per camuffarle, a giudicare dai metodi adottati dai vari make-up artist. Oggi ve ne suggeriamo in particolar modo uno, che potrebbe essere utile per minimizzare con pochi semplici gesti e prodotti, i vostri terribili occhi cerchiati. Per il 90% dei casi le occhiaie sono di color marrone ed è per questo che applicare un correttore rosato, come in genere fa la maggior parte delle donne, non è l’ideale.

La prima impressione potrebbe essere positiva: la zona apparirà più chiara e luminosa ma osservando attentamente, noterete che l’area in questione è in realtà grigia. Invece di ritrovarvi lo sguardo più luminoso e ampliato, vi ritroverete delle sfumature “fumose”, che ve lo adromberanno ancora di più, e il risultato sarà un effetto grossolano e posticcio.

Il metodo giusto per camuffare le occhiaie marroni? Il primo passo, sarà quello di applicare un pò di primer occhi, il prodotto che generalmente utilizzate per opacizzare la palpebra e prolungare la durata dell’ombretto, nella palpebra inferiore, per far durare più a lungo il make-up che andremo a realizzare. Il secondo passo consisterà nel procuratevi un correttore aranciato. Se non l’avete, potete ottenerlo miscelando un ombretto giallo opaco con una goccia di fondotinta.

Potete applicare il correttore sia con i polpastrelli che con il pennellino specifico: la seconda opzione è auspicabile, perchè vi consentirà di stendere il prodotto in tutti i punti, sino all’interno dell’occhio e ottenere un effetto illuminante. Mi raccomando: applicate il correttore soprattutto nella piega che parte dal dotto lacrimale e scende, circondando l’occhio e formando un cerchio scuro. Adesso occorre opacizzare l’area in questione, utilizzando una cipria trasparente; ne serve una piccolissima quantità da stemperare con un pennellino da sfumatura. Noterete subito il risultato ottimale: l’ombra risulterà minimizzata e lo sguardo sarà più luminoso e fresco.

Le appassionate di eco bio cosmesi amano praticare il cosiddetto “spignatto”, che significa realizzare in casa procurandosi le materie prime adeguate, prodotti che possono essere utilizzati per la cura del proprio viso e del proprio corpo. Del resto, a prodotto terminato, vuoi mettere la soddisfazione di averlo realizzato con le tue mani rispetto a uno semplicemente acquistato senza neanche leggere l’etichetta?

Oggi le consumatrici di prodotti di bellezza sono diventate più attente e accorte, e prima di portare a casa una crema o un balsamo, consultano sempre di più i siti internet specializzati sull’argomento, leggendo le opinioni delle altre utenti sulla loro resa (le review!) o le liste degli ingredienti da evitare perchè dannosi per la pelle e l’ambiente.

Non a caso molte case cosmetiche, hanno riformulato e rivisitato la composizione dei loro prodotti, o ne hanno proposto degli altri, che promettono di essere completamente “verdi”, privi di siliconi e sostanze aggressive per la pelle e per i capelli. Parliamo a tal proposito di come realizzare in casa, con pochi semplici ingredienti un olio rinforzante per unghie. Si può utilizzare anche tra una ricostruzione e l’altra, per far sii che le unghie non si indeboliscano troppo.

Useremo l’olio di argan, dalle proprietà nutrienti e rinforzanti per unghie ma anche per capelli, l’olio di iperico, dalle proprietà emollienti e lenitive che consentono di ammorbidire e curare le cuticole. Infine utilizzeremo l’essenza di limone che andrà a schierire le nostre unghie, che con il tempo e le numerose manicure tendono ad ingiallirsi, ed essendo ricca di vitamina C, potenzierà l’azione rinforzante svolta dell’olio d’argan.

In alternativa, se non avete questi oli potete sostituirli con olio di mandorle dolci, olio di oliva e succo di limone. L’olio di mandorle dolci, ha azione emolliente e idratante, andando a prendere il posto dell’olio iperico mentre quello d’oliva, sostituirà egregiamente l’olio di argan, grazie alle grandi proprietà nutritive e lucidanti. Lo stesso discorso vale anche per il succo di limone, che ha ugualmente azione schiarente e contiene vitamina c, un toccasana per la salute delle nostre unghie.

In entrambi i casi, utilizzeremo 2 cucchiai per ogni olio e 2 di succo di limone (per l’essenza basteranno 5 gocce). Inserite il tutto in una boccetta preferibilmente munita di contagocce, in modo da dosare al meglio durante l’utilizzo il prodotto. Lo potete utilizzare dopo aver realizzato un impacco per le mani e prima di sottoporre le unghie ad un ulteriore stress come quello della manicure o della ricostruzione.

Sembrerà quasi paradossale, ma è molto più complicato far prendere chili a una persona magra, che far dimagrire una persona in sovrappeso. Le persone troppo magre si disperano: sono molte le difficoltà per fargli riprendere quel chilo che erano riusciti a guadagnare, ma che con poca attività fisica, hanno subito smaltito! Bisogna però fare una precisazione. Non dobbiamo confondere il dimagrimento con la magrezza. Quest’ultima rappresenta infatti uno stato cronico ed ha spesso natura costituzionale. Se siete molti magri ma vigorosi e pieni di vita, la muscolatura è in ottima salute.

Il peso dovrebbe essere del 10% inferiore rispetto a quello che dovreste avere, ma si tratta di un quantitativo che riguarda esclusivamente i lipidi, quindi i grassi. E’ complicato andare a trasformare questa condizione specifica, che in genere è ereditaria.

Quando invece il dimagrimento è variabile e aumenta con il passare del tempo, se procede di pari passo con l’aumento del senso di stanchezza, sarebbe meglio rivolgersi al medico che deciderà quali esami preliminare realizzare. E’ molto difficile ritrovarsi di fronte ad una denutrizione proteica, in una società consumistica come la nostra, a meno che non si è affetti da gravi patologie.

Poi ci sono alcune persone magre che lo sono, contrariamente a ciò che si pensa, non perchè mangiano troppo poco, ma per l’esatto contrario. Troppi grassi e zuccheri, associati in maniera completamente sbagliata. Per riscontrare qualche miglioramento, l’importante è modificare il proprio regime alimentare. Come? Innanzitutto, la dieta deve essere ipercalorica, ma deve comprendere soprattutto le proteine, senza eccedere e superare il 20% della dose giornaliera. L’importante è introdurre 2 g di protidi per ogni chilo di peso corporeo ideale e per giorno e 5 porzioni in forma di glucidi o lipidi. Ovviamente per maggiori chiarimenti, è consigliabile rivolgersi ad un dietologo nutrizionista, che dopo le analisi preliminari e la visita di controllo, realizzerà la dieta su misura che fa per voi. Tutto questo non deve avvenire da un giorno all’altro, ma per gradi, altrimenti si corre il rischio di andare incontro a gravi disagi.