Nella prima settimana ci siamo occupati di rimetterci in moto se eravamo sedentari e di modificare la nostra attività sportiva, dalla seconda settimana possiamo partire a praticare sport se non siamo troppo in sovrappeso. Prendiamo sempre il caso di una pancia con qualche chilo di troppo, se abbiamo 10 kg in più meglio continuare a
Come Riparare Materasso Gonfiabile Bucato
In questa guida ti spiego come fare fronte ad una emergenza che può capitare: ovvero un materasso gonfiabile bucato. Per prima cosa bisognerà munirsi di alcuni strumenti -Uno spruzzino di quelli comunemente usati per lavare i vetri e bisogna riempirlo di acqua ed un po’ di sapone -Un sistema da riparazione per i materassi gonfiabili:
Come Smettere di Paragonarsi agli Altri – Consigli
Paragonarsi agli altri è stato sempre uno dei miei più grandi limiti. Fin da piccola prima di guardare me stessa guardavo le bambine della mia classe: facevo attenzione a chi fosse la più bella, la più intelligente, la più simpatica… E la mia domanda era sempre la stessa: sono alla loro altezza? È chiaro che
Quale Attrezzatura Serve per Pizzeria
All’interno di ogni pizzeria troviamo uno o più forni per cuocere le pizze, ed una serie di attrezzature specifiche ideate per aiutare il pizzaiolo a preparare, cuocere e servire questo alimento agli avventori del locale. Leggi la guida per conoscerne caratteristiche, tipologie, e come scegliere le attrezzature professionali per pizzeria in base a criteri di