Giardino

Le bacche di goji sono originarie delle zone dell’ Himalaya e vengono consumate (in varie forme) per le loro caratteristiche benefiche per l’ organismo, esse infatti sono ricche di vitamine, Sali minerali, flavonoidi, acidi grassi, ecc., pertanto hanno degli effetti benefici sull’ organismo, aiutano a rafforzare il sistema immunitario, aiutano a combattere la stanchezza e

La stevia (rebaudiana) è una pianta che viene utilizzata come dolcificante naturale, in alternativa allo zucchero raffinato, poiché essa non supera i 50 cm. di altezza è possibile coltivarla anche in vaso a casa, se non si possiede un orto o un giardino, ottenendo così anche un notevole vantaggio economico, pertanto vediamo insieme come coltivare

La soia è un legume molto ricco di proteine e vitamine, utilizzato sotto forma di germogli per fare delle insalate o delle zuppe, ma anche per ricavarne salse, latte ed olio. La soia è molto apprezzata per il sapore delicato e l’ apporto nutritivo che offre, soprattutto dalle donne in menopausa. I germogli si possono

La patata americana, o patata dolce, appartiene alla famiglia delle Convolvulaceae ed è una radice tuberosa di grandi dimensioni e lievemente affusolata, di colore giallo (meno dolci), ma anche arancione, marrone, viola, rosso, beige o rosa (più dolci). Essa contiene molti zuccheri, carboidrati, vitamine e sali minerali. Talvolta nei piccoli centri italiani può essere difficile